Tofu salteado con verduras y salsa picante: el plato vegano que no echa nada de menos

Tofu salteado con verduras y salsa picante asiática

El tofu tiene mala fama injustificada. Cuando se prepara bien — prensado, seco y salteado a fuego alto — desarrolla una costra dorada y crujiente que contrasta perfectamente con el interior suave. Con una salsa picante de soja y aceite Sichuan, se convierte en un plato que no echa nada de menos a la carne.

El secreto está en el aceite picante Sichuan, que aporta ese calor característico con notas cítricas y el entumecimiento único de la pimienta de Sichuan.


🛒 Ingredientes (para 2 personas)

Para el tofu

  • 400 g de tofu firme, escurrido y prensado
  • 2 cucharadas de maicena
  • 2 cucharadas de aceite vegetal neutro
  • Sal al gusto

Para el salteado

  • 1 pimiento rojo, en tiras
  • 100 g de setas shiitake, laminadas
  • 100 g de brotes de soja
  • 2 cebolletas, en rodajas
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 trozo de jengibre (2 cm), rallado

La salsa picante


👨‍🍳 Preparación paso a paso

  1. Prensa el tofu. Envuelve el bloque en papel de cocina y coloca algo pesado encima durante 20 minutos. Cuanto más seco, más crujiente quedará.
  2. Corta el tofu en dados de 2 cm. Espolvorea con sal y reboza ligeramente en maicena.
  3. Dora el tofu. Calienta el aceite en el wok a fuego medio-alto. Añade el tofu y deja dorar 2-3 minutos por cada lado hasta que esté dorado y crujiente. Retira y reserva.
  4. Prepara la salsa. Mezcla todos los ingredientes de la salsa. Reserva.
  5. Sube el fuego al máximo. Saltea el ajo y el jengibre 20 segundos. Añade el pimiento y las setas, saltea 2 minutos.
  6. Incorpora los brotes de soja y saltea 30 segundos.
  7. Vierte la salsa y remueve. Devuelve el tofu al wok y mezcla con cuidado para no romperlo. Cocina 1 minuto más.
  8. Sirve con cebolleta verde y arroz blanco.

🌶️ Nivel de picante

🔥🔥🔥 (3/5) — El aceite picante Sichuan aporta calor y entumecimiento. Ajusta la cantidad según tu tolerancia.


💡 Consejos de cocina

  • Prensa bien el tofu: es el paso más importante. El tofu húmedo no se dora, se cuece.
  • La maicena crea la costra: un rebozado ligero en maicena garantiza el crujiente exterior.
  • No muevas el tofu mientras se dora: deja que forme costra antes de voltear.

🛍️ Ingredientes de Salsas del Mundo usados en esta receta

👉 Aceite Picante Sichuan — El alma picante del plato. Calor y entumecimiento únicos.
👉 Salsa de Soja Oscura PRB — Base umami de la salsa.
👉 Salsa de Ostras LKK — Profundidad extra (opcional).

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